Über mich

Mein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden – warum ich heute tue, was ich liebe.

Saskia, Ernährungsberaterin
Zertifikat AKN
Ausbildung
Akademie der Naturheilkunde (AKN), Schweiz

Kennst du diese Tage, an denen du dich in deinem eigenen Körper einfach nicht mehr wohlfühlst? Sei es, weil dich Schmerzen ausbremsen, die Verdauung ständig streikt, die Kilos trotz aller Versuche nicht purzeln oder dir einfach die Energie fehlt, um den Alltag mit Freude zu meistern?

Glaub mir, ich weiß genau, wie sich das anfühlt …

Lange Zeit war Morbus Bechterew mein ständiger, herausfordernder Begleiter. Mein Leben war geprägt von Entzündungen und Medikamenten. Doch dieser Weg hat mich gelehrt, wie kraftvoll unser Körper reagiert, wenn wir anfangen, ihn ganzheitlich zu unterstützen.

Mein Wendepunkt

Ich wollte mich nicht mit dem Status quo abfinden. Also begann ich zu forschen und suchte nach den tiefen Zusammenhängen zwischen Ernährung, Darmgesundheit, Stress und Schlaf. Aus dieser Suche wurde meine Berufung: Ich absolvierte mein Studium zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin und zum Gesundheitscoach an der AKN in der Schweiz. Heute lebe ich schmerzfrei, brauche keine Medikamente mehr und habe endlich wieder meine Energie zurück.

Diesen Elan genieße ich jeden Tag als Ehefrau und Mama von zwei wunderbaren Kindern – und genau diese Lebensqualität möchte ich auch dir ermöglichen.

Mein Ansatz: Du stehst im Mittelpunkt

Egal, ob du endlich gesund abnehmen, deine Unverträglichkeiten in den Griff bekommen oder einfach voller Energie durch den Tag gehen willst: Mein Coaching ist ganzheitlich und vor allem menschlich.

Bei mir stehst du mit deinen ganz persönlichen Vorlieben und deinem Alltag im Fokus. Ich möchte dir keine starren Verbote diktieren, sondern dir zeigen, wie du mit Freude und Genuss deine Ziele erreichst. Wir suchen gemeinsam nach Lösungen, die sich nicht nach „Verzicht“ anfühlen, sondern ganz natürlich in dein Leben passen.

Dabei schauen wir auf das große Ganze:
  • Individuelle Ernährung

    Wie finden wir einen Weg, der dich nährt und heilt, ohne dass der Genuss zu kurz kommt?

  • Lebensumstände & Stress

    Was raubt dir im Alltag die Kraft – und wie steuern wir gegen?

  • Regeneration & Schlaf

    Wie nutzen wir die Ruhephasen deines Körpers optimal für deine Ziele?

Du musst dich nicht mit deinem Befinden abfinden. Du kannst die Zügel wieder selbst in die Hand nehmen. Ich begleite dich zurück in deine Kraft – ehrlich, fundiert durch mein Wissen der AKN und mit dem tiefen Verständnis einer Frau, die selbst erfahren hat, was durch die richtige Unterstützung alles möglich ist.

Lass uns gemeinsam deine Gesundheit neu schreiben. Ich freue mich auf dich!

Saskia mit einer Limette
Hinweis zur Kostenübernahme

Investition in deine Gesundheit

Mein ganzheitliches Beratungsangebot ist individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, um dich nachhaltig auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Bitte beachte, dass es sich hierbei um eine reine Privatleistung handelt.

Da mein Coaching-Ansatz über die Standardleistungen der gesetzlichen Krankenkassen hinausgeht, erfolgt die Abrechnung auf Selbstzahlerbasis. Eine Übernahme oder Erstattung der Kosten durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel nicht möglich. Sieh das Honorar als wertvolle Investition in deine langfristige Gesundheit und Lebensqualität.